「若い頃と違って、今からギターを始めても遅いのでは？」「大人になってからの指は動かないし、覚えるのも大変そう…」――
そんな不安を抱く方は多いはずです。
実際に、大人からギターを始める人は“難しさ”を感じやすいもの。
でも、それにはちゃんと理由があり、工夫しだいで乗り越えられます。
この記事では、「なぜ大人からギターは難しく感じるのか？」その原因を紐解きながら、無理なく続けて上達を楽しむための具体的な方法やコツを紹介します。
大人からギターが「難しい」と言われる理由
「大人はギターが難しい」とよく言われるのはなぜでしょうか？その背景を理解することで、解決策も見つかりやすくなります。
指が動きにくい・柔軟性が落ちている
加齢とともに、指の柔軟性や筋力が落ちがちです。Fコードやバレーコードでつまずく方も多いです。
解決策
日常的に指ストレッチやグリップトレーニングを取り入れると、数週間でかなり動きやすくなります。
最初は無理せず、簡単なコードから始めましょう。
記憶力や集中力が若い頃より落ちていると感じる
大人は仕事や家庭のことで頭がいっぱい。若い頃のように「ガムシャラに覚える」時間もなかなか取れません。
解決策
短時間でも毎日ギターに触れる「習慣化」が大切。スマホやメモに“気づき”や“次にやること”を記録すると学びが定着しやすいです。
忙しくて練習時間が取れない
仕事や家事、育児で、まとまった練習時間が確保できないことも。
解決策
1日5分の“ながら練習”や、音楽理論をスキマ時間に勉強するなど、「完璧を目指さずコツコツ続ける」意識でOKです。
大人からギターを始める“強み”とは？
実は大人だからこそ持っている「上達の武器」があります。
継続力と自己管理能力がある
大人は「仕事」「家事」「子育て」など、日々やりくりの達人。ギターも“習慣化”がカギなので、計画的に取り組む力が強みです。
理論や手順を理解する力が高い
大人は「なぜこうなるのか？」を論理的に考える力が高いので、指の動きやコード進行を“理屈”で覚えられます。
目標を持って練習できる
「この曲を弾きたい」「発表会に出たい」など、目的を持って取り組む人が多く、途中でモチベーションが折れにくいです。
大人でも無理なく上達できるギター練習法
「難しい」と感じる壁も、工夫次第で必ず越えられます。
目標曲を決めて“できた！”体験を増やす
最初は「簡単な1曲」をゴールに設定しましょう。完璧でなくても1曲弾けると自信がつきます。
練習を細分化し、“小さな達成”を積み重ねる
- 指のストレッチ、ピックの持ち方、1コードずつ…と“分解練習”が効果的です。
- 1回に欲張らず「今日はCコードだけ」「今日はストロークだけ」など小さな目標を立てると、上達を実感しやすいです。
オンラインレッスンやコミュニティを活用する
- YouTubeや有料オンラインレッスンは、好きな時に見返せるのが魅力。
- SNSで同じ悩みを持つ仲間を見つけると、励みや情報交換にもなります。
まとめ
「大人からギターは難しい」と感じるのは自然なこと。
しかし、大人ならではの強みや工夫を活かせば、必ず乗り越えられます。
“難しい”を“面白い”に変えて、新しい自分と出会ってみませんか？小さな一歩が、大きな音楽の楽しさにつながります。
あなたのギター挑戦を応援しています！
